Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2011
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 119,67g | Eiwit: 84,60g | Kolhy: 124,32g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lunch: antipasto salad. Diner: Gouda Cheese, Almond Nut-thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, shedd's spread, sweet potato, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: m & m's, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Chewing Gum (Sugarless). meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehugger81's Gewicht Geschiedenis
|