Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 162,59g.
Ontbijt: Good Time Chocolate Chip Cookies. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Kerupuk Beras, Nasi Bakar, Tahu. Diner: Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Putih Telur, Ceres Ceres Classic, Ovaltine Ovaltine 3In1 Bubuk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mau kurus dong's Gewicht Geschiedenis
|