Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 116,68g | Kolhy: 223,03g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, Miel, Naranjas, San Marcos Leche Entera. Lunch: Portales Queso Panela Untable, Salmón, Betabel, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Diner: D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Panela Untable, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas. Snacks/Andere: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Leche (Leche Entera). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|