Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 73,71g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 41,60g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate, Nature's Way MCT Oil, Great Value Organic Black Chia Seeds. Lunch: Strawberries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cucumber (with Peel) , Spinach , Calavo Avocado. Diner: Jell-O Sugar Free Cherry. Snacks/Andere: Babybel Mini Original Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliegrandma's Gewicht Geschiedenis
|