Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 58,23g | Kolhy: 135,79g.
Ontbijt: Telur Dadar, ABC Sambal Asli, Daun Kenikir, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, ABC Saus Sambal . Diner: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanjiki's Gewicht Geschiedenis
|