Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 126,07g | Kolhy: 35,76g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Almond Bread, Russer Roast Beef , American Cheese, Beef Pastrami (Cured) . Diner: Trader Joe's Gruyere Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Wegmans Panko Bread Crumbs, Philadelphia Original Cream Cheese, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Martini, Provolone Cheese . Snacks/Andere: Green Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|