Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 147,38g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Мясновъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Слобода Масло Растительное , Станем Друзьями Авокадо , Соленые Огурцы с Укропом, Салат из Пекинской Капусты, Мистраль Гречка Отварная, Дело Вкуса Оладьи из Печени по-Домашнему . Diner: Творог 5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Тесей Копченая Рыба. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|