|
130cm w
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 187,88g | Kolhy: 58,36g.
Ontbijt: NPL Platinum Whey. Lunch: Egg, SPAR Brown Wraps, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Nature's Garden Cauliflower Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: USN Casein Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RDD1's Gewicht Geschiedenis
|