Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
477 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 37,54g | Kolhy: 16,25g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ayva, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin. Diner: Karışık Yeşil Salata, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|