Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 180,57g.
Ontbijt: Kacang Panggang, Pisang. Lunch: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kecambah, Paha Ayam. Snacks/Andere: TPS Food Mie Kremezz. meer...
|
|
1354 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erni dwita's Gewicht Geschiedenis
|