Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Doğalsan Yulaf Kepeği, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ceviz, Yoğurt, Muz. Diner: Jelibon, Beypazarı Sade Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Ülker Çubuk Kraker, Jelibon, Yeşil Erik, Şekersiz Çay. meer...
|
|
|
ecnrdmrhn's Gewicht Geschiedenis
|