|
fühlte mich sehr schlank heute. hätte den vierer vorn erwartet. aber OK. trotzdem angenommen! trotz 4(!) Liter mich und mega viel Wasser gestern
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 29,82g.
Ontbijt: Brandt Zwieback. Lunch: Eiklar, Edeka Grana Padano Gerieben, Bonduelle Garten-Erbsen. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schupferratz's Gewicht Geschiedenis
|