|
stuck to it today , felt good , not hungry.
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 24,22g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Sabrett Beef Hot Dogs. Diner: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Armour Summer Sausage. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|