Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 113,82g | Eiwit: 162,11g | Kolhy: 225,92g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Do4a Lab Premium Whey, Сыр Маасдам, Овсяные Хлопья, Рис, Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Грибные котлеты, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Orion Choco Pie, Квас, Mr. Ricco Соус Чесночный, Олейна Масло Растительное , Сыр Маасдам, Яйцо, Семечки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iskra909's Gewicht Geschiedenis
|