Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: White Rice, Ham Croquette, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Nesquik Strawberry Lowfat Milk. Lunch: White Rice, Roasted Potato, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Diner: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atppetroleum's Gewicht Geschiedenis
|