Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 112,23g | Kolhy: 185,96g.
Ontbijt: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Diner: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|