Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 22,24g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Kulit Melinjo, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|