Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lunch: Apetit Herne, Keitetyt Porkkanat, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Fazer Amica Nautaa ja Herkkusieniä Pippurikastikkeessa. Diner: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Fazer Ruispuikula, Kurkku, Pirkka Miniluumutomaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Arla Hillitön Gouda. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Valio Profeel Proteiinijuoma Vanilja, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Chiquita Banaani, Pelican Rouge Maitokaakao, Pelican Rouge Kaakao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|