Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 106,51g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Maxler Казеин, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Пятерочка Сливы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сарафаново Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Дайкон. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|