Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 109,91g | Kolhy: 165,93g.
Ontbijt: Banane, Actimel Actimel, Bresso Bresso mit Meersalz, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Balance Brot . Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht) , Mischgemüse, My Best Veggie Veganes Hackfleisch. Diner: Hartgekochtes Ei, Bresso Bresso mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Snacks/Andere: Shape Republic Move Your Body Whey Isolat Protein Zimt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanja332332's Gewicht Geschiedenis
|