Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2011
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 100,12g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: Green Tea, Shakeology - Chocolate. Lunch: Green Tea, Shakeology - Chocolate. Diner: Oranges , Fat Free Ranch Dressing, Green Tea, Baby Carrots , Celery , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Spring Mix, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Fresh Ground Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, P90X Results and Recovery Formula, Shakeology - Chocolate. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Insanity Pure Cardio - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heather Cates's Gewicht Geschiedenis
|