Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 25,99g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 81,36g.
Ontbijt: Kaanlar Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Leblebi, Kefir, Ayva. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|