Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 63,89g | Kolhy: 102,62g.
Ontbijt: Habib's Pastel de Carne, Coffee with Sugar. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Diner: Swift Almôndegas de Carne Bovina, Pérgola Vinho Tinto Suave, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Spoleto Cenoura, Ragazzo Alface Americana. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|