Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 97,51g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 111,93g.
Ontbijt: Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Huevo Revuelto, BURR Salchicha de Pavo. Lunch: Salsa, Papa Cocida, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina. Diner: Clemente Jacques Aderezo Ranch , Espinacas, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Agua, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramiro_castelo's Gewicht Geschiedenis
|