Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 118,06g | Kolhy: 118,49g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağı, Mandalina, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kahrâman's Gewicht Geschiedenis
|