Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 179,28g.
Ontbijt: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Chicken or Turkey Tetrazzini. Diner: Dairy Queen Ice Cream Cake, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Kroger Butter Beans, Chicken Breast. Snacks/Andere: Mars Milky Way (Minis), Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|