Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 161,08g | Kolhy: 193,36g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Lunch: A&W Restaurant English Muffin Bacon & Egger. Diner: PVL Iso-Gold, Chicken Wrap, XS Intense PreWorkout Boost - Citrus Burst (Tub), Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. Snacks/Andere: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee with Cream, Chicken Fried Rice, Coffee with Cream. meer...
|
|
1255 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|