Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 117,82g | Kolhy: 161,60g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Mercadona Panecillo Pulga, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Hacendado Secreto de Cerdo, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Diner: Mandarina, Agua del Grifo, Tomates, Huevo Duro, Granada, Pescanova Palitos Surimi, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Andere: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|