Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 73,01g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Teh Tawar, Bubur Ayam, Apel. Lunch: Teh Tawar, Mentega, Sunco Minyak Goreng, Kubis, Ikan Teri, Terung, Telur. Diner: Telur, Terung. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayumico's Gewicht Geschiedenis
|