Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 57,02g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Kecambah. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dessyykth's Gewicht Geschiedenis
|