Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 22,05g | Eiwit: 27,36g | Kolhy: 79,68g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Granola Addict Roasted Muesli. Lunch: Kongbap Multi Grain Mix, Telur Rebus Lunak, Tempe, Kecambah, Pakcoy, Nasi Putih. Diner: Ikan Teri, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Kecambah, Tempe, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaoktaviani1's Gewicht Geschiedenis
|