Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 130,28g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Wortel Bayi, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel Bayi, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|