Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 195,80g.
Ontbijt: Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Пятерочка Сахар, из Вологды Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Зефир Бело-Розовый. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|