|
adım adım mutluluğa 🥰
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 117,86g.
Ontbijt: Zeytin, Namet Hindi Füme, Roka Marulu, Domatesler, Havuç, Tarabya Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Ceviz, Torku Kakaolu Süt. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Armut, Kivi Meyvesi, Süt. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|