Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 169,84g.
Ontbijt: Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lunch: Keiju Margariini 70%, Lidl Täysjyväruisleipä, Fazer Amica Hernekeitto. Diner: Pirkka Kalamata Oliivit, Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Arla Hillitön Gouda, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Ruispuikula, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). Snacks/Andere: Valio Herkku Mousse , Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaakahvi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|