Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Lunch: Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Форель на Пару, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай. meer...
|
|
1294 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 9 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|