Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 83,17g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 21,98g.
Ontbijt: Кофе, Сырники с Кокосовой Мукой, Alpro Соевое Молоко. Lunch: Майонез, Сливочный Сыр, Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Рыба на Гриле, Салат с Семгой и Рукколой. Diner: Миндаль, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Кофе, Чудское Озеро Сливки 33%, Грецкие Орехи, Авокадо. meer...
|
|
261 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasenova_aigul81's Gewicht Geschiedenis
|