Rig4dive's Logboek, 03 dec 20

Maintaining I guess. 👍
81,4 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 2,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2020:
842 kcal Vet: 24,94g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 79,92g.   Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Diner: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Honeydew Melons , Watermelon . meer...
1991 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Keep up the good work Rig no worries be blessed 
03 dec 20 door lid: jenny3781

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rig4dive's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.