Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 140,54g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), VECTORLABS Master Whey. Lunch: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Mushrooms, Beef (Lean and Fat Eaten), SuperIndo Beras Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Ketchup , Boiled Egg, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|