Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 157,99g | Kolhy: 200,81g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Batata Doce, Peito de Frango. Lunch: Castanhas-do-Pará, Banana, Atlhetica MCT, Integralmedica Carnibol. Diner: Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Batata Doce, Patinho. Snacks/Andere: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|