Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 122,71g.
Ontbijt: Café, Manteiga (com Sal), Canela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Diner: Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mariza Canela em Pó , Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Integralmedica Wey Protein Isolate Triple Zero, Abacaxi, Melancia. meer...
|
|
59 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minuten, Samsung Health - 23 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prettinha18's Gewicht Geschiedenis
|