shilohaida's Logboek, 03 dec 20

shilohaida's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020

89,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 26,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2020:

748 kcal

Vet: 34,24g | Eiwit: 19,13g | Kolhy: 96,03g. Diner: Hotdog with Chilli . Snacks/Andere: Snowflake Cappuccino Muffin, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . meer...

2484 kcal

Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,7 kg per week

Ondersteun

shilohaida's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis