Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 19,33g | Kolhy: 72,51g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Concentrate Original, Vitamina de aveia. Lunch: Omelete de forno, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Granola, Manga Palmer. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minha.Melhor.Versao's Gewicht Geschiedenis
|