Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 12,34g | Eiwit: 25,11g | Kolhy: 86,22g.
Ontbijt: Suco Verde. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne Louca. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janamorenastica's Gewicht Geschiedenis
|