19Monique68's Logboek, 03 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
54,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2020:
1255 kcal Vet: 39,58g | Eiwit: 60,63g | Kolhy: 164,44g.   Ontbijt: Lidl Krustenbrot, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Diner: Aldi Brötchen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , REWE Knoblauch Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Berliner. meer...
3059 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


19Monique68's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.