Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 211,66g.
Ontbijt: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Lunch: Mango, Bananas, Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Diner: Baklava, Vegetable Stew (without Meat), Lentil Soup, Yumi's Eggplant Dip, White Bread , Green Olives. Snacks/Andere: Wheat Crackers , Coles Beetroot Dip. meer...
|
|
428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|