Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 16,86g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 78,12g.
Ontbijt: Café. Lunch: Cenouras, Repolho Refogado, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Café, Aveioca Doce. Snacks/Andere: Qualitá Maçã, Manga Palmer, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alves S's Gewicht Geschiedenis
|