josephc0917's Logboek, 04 dec 20

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重89.9
體脂31.4
基代1654
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.2
😅😅😅

89,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 89,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2020:

1657 kcal

Vet: 73,07g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 170,94g. Ontbijt: 無糖豆漿, 亞尼克生乳捲. Lunch: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Diner: 排骨便當. Snacks/Andere: 黑咖啡. meer...

2903 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

gewichtsbehoud

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👍👍👍👏👏👏

03 dec 20 door lid: 吳品慧

8樓住好住滿🤛

03 dec 20 door lid: 飆速宅男

今天只量一次嗎？😅😅😅我今天量第二次變重就放棄😡😡😡

03 dec 20 door lid: chenxxxcccc

量了好幾次

03 dec 20 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 04 dec 20

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis