Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Andere: Jagung dengan Mentega, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirmalasari's Gewicht Geschiedenis
|