Azwar Batistotti's Logboek, 04 dec 20

Happy Friday Guys.. Seneng Banget Pagi2 Bangun Tidur Liat Timbangan.. 😘
74 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2020:
909 kcal Vet: 34,13g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 92,10g.   Ontbijt: Sambal Goreng, Telur Dadar, Kikil, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lunch: Bakso Ayam, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kikil, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cilok, Pisang Goreng. meer...
2019 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.